Donar antes de viajar es una forma sencilla de anticiparse a una necesidad colectiva que no puede esperar.

La sangre no puede almacenarse indefinidamente
Podríamos pensar que basta con llenar los bancos de sangre antes de las vacaciones. El problema es que sus componentes tienen una vida limitada.

Su corta duración obliga a mantener un flujo continuo de donaciones. No basta con una gran campaña puntual: la solidaridad funciona mejor como un compromiso constante que como una reacción cuando las reservas ya se encuentran en una situación crítica.

Durante 2025 se registró un total de 1.662.035 donaciones de sangre y componentes sanguíneos.

El mismo informe muestra una tendencia que merece atención: el índice nacional pasó de 36,48 donaciones por cada 1.000 habitantes en 2021 a 33,96 en 2025. Durante ese periodo, las donaciones de sangre completa descendieron de 1.622.610 a 1.523.196.

Ante esta evolución, el Ministerio de Sanidad insiste en la importancia de captar nuevos donantes y fidelizar a quienes ya donan para garantizar la sostenibilidad del sistema.

En total, 470.784 pacientes recibieron algún componente sanguíneo: 389.406 recibieron hematíes, 56.164 necesitaron plaquetas y 25.151 recibieron plasma fresco congelado.

La donación conecta a personas que probablemente nunca llegarán a conocerse: alguien modifica durante un rato sus planes de verano y, en otro lugar, un paciente puede continuar con su tratamiento. También es una forma de cuidar a la comunidad, aunque no sepamos quién recibirá la ayuda.

Los hospitales necesitan regularidad
Cuando las reservas bajan, los centros de transfusión realizan llamamientos extraordinarios. Sin embargo, el escenario más seguro es aquel en el que no hace falta esperar a una alerta.

Como referencia de la magnitud de las necesidades diarias, el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid calcula que la región necesita alrededor de 900 donaciones al día para responder a la actividad hospitalaria.

En sus campañas, este organismo también ha situado el nivel adecuado de reservas cerca de las 10.000 unidades, aproximadamente lo necesario para cubrir diez días de actividad hospitalaria.

Incluye la donación en tus planes de verano
Antes de comenzar las vacaciones podemos hacernos una pregunta sencilla: ¿cuándo fue la última vez que doné?

Quienes puedan hacerlo pueden reservar una fecha antes de viajar, consultar las campañas disponibles en su lugar de vacaciones o acudir al regresar.

El Hospital Universitario La Paz, perteneciente al Servicio Madrileño de Salud, recomienda no donar en ayunas y estar bien hidratado. Por su parte, Cruz Roja Española aconseja beber abundantes líquidos después de la extracción y evitar el calor intenso, el deporte y las actividades extenuantes hasta el día siguiente.

Desde el Grupo Tecnocasa queremos ayudar a que este mensaje llegue a más hogares y barrios.